気温がちょっと下がった日
これはチャンス!!!!
と赤岩自然歩道へ

１１キロほど
自然歩道を歩いて

いい運動(//∇//)




近場なのに
見た事ない
知らない物を見ると
脳がちょっと動く




久しぶりの
長距離歩行して
夜はボンボンが
ぐっすり寝てました




本当は毎日こうやって
力いっぱいかまって
あげたいけど
仕事ありきだもんで
できる日は
思いっきり!!!



虫さんも元気いっぱい
活動始めたから
やっぱりこれて
完全に１１月までは
お山に行けない(｡-_-｡)



本当に寂しいけど
今回の歩行は…
もう半年は
『行きたくない』
ってくらい
筋肉疲労を起こした



だから心から納得して
長距離お散歩の
オフシーズンに
入れる(｡-_-｡)



何だか雨が多い
日々になりそう
部屋干し用の洗剤って
本当に効果あるのかな？



ちょっと
使い比べして
実験してみよー
(=´∀｀)人(´∀｀=)  

料理とは摩訶不思議
その人の人柄が出るよう
そう私は思う


優しい人が作った
おにぎりは
とっても優しい
味がして
大きさに関わらず
とても満足する

ある日私を救ってくれた
おにぎりの写真
ありがたかった



おにぎりって
本当特別。
いつだって嬉しい


コンビニもそりゃ
美味しい
でも違うだな
全然違う。



知った人が握った
おにぎりは
全然違う
本当に
ありがとう
ありがとう　と
思いながら
食べれる



季節のせいなのか
だる気
眠気
疲労感
頭痛
この訴えが多い最近


日中の活動力を
コントロールしながら
また元気になるのを
待っ時期かも
しれない



軽い汗をかく程度は
動いた方がいいし
無理はしてはダメだし
うまいこと
やり過ごすだな




軽い汗をかく程度
とアドバイスすると
お客様の90%は
『無理』と言う。


軽いストレッチを
とアドバイスすると
お客様の90%は
『無理』と言う。




そんな事言う
お客様達が私は
大好きだ。


  

お店の隣の
インド&中華料理の
『ガネーシャ』さん


ここで私が好きな
料理のうちの1つ

生春巻き(//∇//)
最近とまらない!!!
絶対注文しちゃう



カレーも中華も
両方絶品!!!!
本当贅沢なお店が
同じ敷地内なんて
私は幸せ(//∇//)



最近『嗜好』が
ちょっと変化して
前まで絶対NG
だった
甘いコーヒーと
言うより
『コーヒー牛乳』が
大好きになった



いかん！いかん！
と思いながら
これを毎日買う

美味しい。
しばらく続きそう




今日は気温26度まで
上がるらしい
ダメじゃん!!!!
こんなん!!!!
全然面白くない。




朝のモワッとした
空気がまったく
爽やかでない。
まったく凛としない
嫌いだわぁ。




どうにか自分の
『暑い』への
受けとらえ方を
変えないと
ブツブツ、ネガティブな
おばさんになる(｡-_-｡)



そうなると
人に不快感を与えると
申し訳ないので
ちょっと変えないと。




暑いでポジティブな言葉
それがあるとしたら。
ただビールがうまい。
『昼間のビール』が
うまい。
ただそれだけ



って思ったけど
真夏の昼間のビール
想像したら若干
楽しみになってきた



今年の夏は
ちょいちょい
飲酒しっかや☆




ポテトチップとビール
ケンタッキーとビール
焼肉とビール
漬物とビール


ワインもいいねぇ
チーズとワイン
ドライフルーツとワイン
お魚と…
あーこうなると
日本酒でもいいねぇ
冷酒ねー


冷酒はねー
やっぱり魚と塩
だよねってなると



こうやって私の脳は
ずーーーっと何か
言ってる
無意味に忙しい



あっ！今日は
おやつに何食べるかや　
たしかあの棚に…



今日も『脳』だけ
忙しい１日になりそう
平和だね。本当に。  

春祭りが
色々な所でやる土日
4年ぶりとあって
みんな話題にしてる
その姿がなんか
可愛い(//∇//)



でも。
私には死活問題。
犬が空砲に怯えて
お散歩できない事案
お願いだ。
空砲と花火を出す
日にちと時間を
事前に教えては
くれないか(｡-_-｡)



ところで最近
友達と樹海を歩いた

何て神秘的な
場所なんでしょう!!!!
ジブリの世界みたい!!!!


また冬になったら
歩きに行きたい!!!!



友人の加入してる
Disneyプラスで
『ガンニバル』
を見た。
これが言葉は悪いが



くっそ面白い!!!
すごい所で
最終話が終わって
友人と激震して　
ガンニバル2を
探しまくる…が
ない!!!!!



その後何を見ても
ガンニバルの
テンション抜けず
集中力がなくなり
何も見れない(｡-_-｡)



鬼滅の刃も
新しいシーズンは
いっき見できないし。


進撃の巨人は
秋までないし。
ストーリー
忘れちゃうに＿|￣|○



とりあえず今は
『見える子ちゃん』
を見てます。



何だか色々登録して
めちゃくちゃ
お金払ってる気が
するけど
NHKオンデマンド
これだけは
解約する気がない!!!!


NHK最強。




  

お店の藤が
2年ぶりに開花

2年分なのか
めちゃくちゃ咲いて
可愛い(//∇//)



お散歩コースは

蓮華が咲いて
4月5日ツバメを見ました!!!



どんなSNSに挑戦しても
1年続かない
飽きてしまう。と、
思ったけど
このブログ16年ある。
何を発信する
わけでもなく。
ある意味すごい。



最近の勉強のブームは
睡眠と神経痛　
どちらも改善には
時間がいる　
魔法のように
不快な感じがとれたら
どんなに楽だろう



と。思うけど。
やっぱり
改善には根気がいる
それをどうにか
少し気楽に
立ち向かう事は
できないだろうか


それを勉強中
（独学）



睡眠の勉強中も出る
『自己肯定感』
これは
ダメな自分も受け入れる　
そこから始まる旅
根気がいるけど
実はそうでもない



それを簡潔に伝えたい
けどなかなか
うまく説明できない
それを説明できるよう
文章にまとめる
まだまだなんだ。
これまた。



体の事って
終わりがないから
やっぱり楽しい




考える分にはね
実際辛さ抱えてる人には
本当に
不快はろくでもない。