今日から3連休の方
日々お疲れ様です



ゆっくりしてくださいねっ



時間があったら料理しませんか？

「亜鉛」に着目して






カラダの各機能を整える
ミネラルの一種


亜鉛は


女性はホルモンの合成に
亜鉛は関わっている
妊娠を望む方は
積極的に毎日の食生活に
「亜鉛」を。




男性は
前立腺や性腺に多く含まれ
精子の育成や
性ホルモンの合成に。




成人男性は亜鉛が不足すると
「性機能不全」
になってしまう可能性が
大きくなる。





動物性油でも
摂取できますが
トウモロコシ
糸引き納豆
玄米などの




植物油がオススメです





素敵なカップルLIFEを
送ってくださいね
相手がいない方も
亜鉛をとって
健康でイキイキしましょう！






パートナーがいても
悩んで
パートナーがいなくても
悩んで




どっちにしても
悩み事は形が違うだけで
ずっとあるんですよ


豊橋の整体手合せの
ゆかりでした